登山の服装に最適なのは？
まずは、帽子が必要です。よく登山者の姿を見ると帽子をかぶっている方がほとんどです。これは何故かというと、もちろん美容対策でという方もいらっしゃるでしょうが実際には山では想像以上に紫外線が強いのです。日焼け防止や直射日光から熱中症から守る役目もします。これにより、帽子をかぶります。あと、首周りを守って方が良いでしょう。登山に限らず、首は常に露出しているために日焼けで苦しんだという経験をお持ちの方もたくさんおられると思います。手ぬぐいなどでケアするのも良いですが熱がこもります。そういう場合は、襟を立てて保護するなどした方が良いです。
下着・半袖シャツに長袖シャツを着用する
下着・半袖シャツに長袖シャツを着用する。半袖シャツには下着と兼用できる吸水性が良いものを着用する。登山はやはり運動ですから汗を良くかいてしまうので汗を吸って乾きやすい保温素材の服を着ることをおすすめします。野球選手が使っているようなピチッとしたものが良い。長袖シャツはやはり着ておいた方が良いです。暑いから大丈夫だろうと思っていると痛い目をあいます。富士山に行ったことがある方はわかりますが下では暑いけども5合目まで着てみると寒すぎるというぐらい標高によってかなりの温度差があります。この場合は、前開きのできるタイプの長袖が良いです。暑いときにはすぐに脱げて、寒い時には、すぐ着られるということが容易に出来るからです。また、襟元などを閉められるタイプが良いでしょう。念のために、寒さ対策のために防寒着を用意しておくと便利対策に良いです。長ズボンは絶対。半ズボンはNGです。足の曲げ伸びなどが楽に出来る・雨を弾くタイプが最良です。良くジーパンじゃダメなの？という意見を見かけますがジーパンは水を吸ってしまいますし、重くなり無駄に体力を奪ってしまいます。
ハイカットの登山靴を履こう！
ハイカットの登山靴が良いです。なぜハイカットが良いのかですが、ハイカットだと砂や石などが靴に入りにくいという利点があります。まだまだハイカットの利点を述べますとハイカットだと足首が固定されていて動きづらいく避ける方もいそうですが、逆に足首が固定されていることにより上り下りする登山では捻挫の危険性が減ります。また、まむしなどの蛇や地面近くで活動している動物からも足をまもることが出来るためにハイカットが良いと思えます。厚手の靴下をはきましょう。そうすることによって砂や石などが靴に入りにくいです。
雨具・レインウェアは絶対必要
レインウェアは絶対必要です。山の天候というのは非常に変わりやすいです。雨が降り、服が水分を吸ってしまうと重くなり、体温も奪っていきます。そういった場合に備えて、必ず用意しておきましょう。他には、手袋です。グローブといった方が良いかもしれませんが、これも肌を守ることになります。登山では岩に手をかけたり、転んだりしてしまったりするケースがありますので手袋も必要になります。
富士登山ツアーが人気
最近では富士登山ツアーが人気のようですね。初心者の方にとっては、富士登山ツアーで皆さんと行った方が気分的にも安心できて良いかと思います。もちろん登山案内ガイドさんもいらっしゃいます。ツアー案内を見てみると初心者のかた・上級者の方と色々なプランがあり、どんな方でも楽しめそうです。やはり、日本人なら一度でも富士山に上ってみたいと思います。一度でも富士山頂でのご来光をみた方はその美しさに魅了されて何度も行ってしまうなんていう方も多いようです。